2011年3月30日水曜日

減量勝負に勝った!

I君との掛けであった3月末までに体重65kg以下にする…を昨夜何とか達成。
何しろ先週金曜日には69.0kgあったのだから、4日で4kg痩せたことになる。更に言うなら、年初には史上最高値73.2kgをマークしていたのだから、3ヶ月弱で何と8.2kg痩せている。驚異的なことではないか。
この間まともな食事はせず、一日風呂に二三回入り、口にするものはダイエットクッキー数枚のみ、月曜日と火曜日は日中からスポーツセンターに行きエアロバイクを漕いで、サウナに極限まで入って、脱水状態すれすれでのゴールだ。
念のため、証拠として体重計を動画で撮影し、妻と子どもを証言者にもした。
今後このまま65kgキープは難しいので、上限を67kgとして、今後3ヶ月で定常状態65kg以下を目指すとしよう。
ともあれ、勝負にはいかなることをしても勝つという自分のポリシーが守られたのが大切なことだ。

0 件のコメント: